Размер:
AAA
Цвет: CCC
Изображения Вкл.Выкл.
Обычная версия сайта
Войти
Поиск
ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ ГЛАВЫ (87951) 2-93-53

А вам слабо?


А вам слабо?

Как вы думаете, с чего начинается день у библиотекаря? С чашечки кофе или с нескольких страничек интересной книги? Или, может быть, с тарелочки полезной овсянки?

А вот и не угадали! Обычный день библиотекаря начинается, как и положено, с зарядки! Да не просто с двух-трех вялых упражнений перед телевизором, а с хорошей пробежки на свежем воздухе по стадиону. Здорово, правда?

   Именно так начался день, 2 августа, у главного библиотекаря Новозаведенской сельской библиотеки №15 им. И.А. Зиновьева Евгении Чебановой.

А что может быть интересней и полезней, чем заниматься одной? Правильно - заниматься в хорошей компании! А компанию Евгении Анатольевне составили библиотечные волонтеры, Маша Смородина, Настя Исакова, Арина Шимарева, которые, как оказалось, тоже уважают спорт.

   Поэтому, активно, весело и интересно, на сельском стадионе, покрытом маленькой зеленой травкой, у этой дружной компании состоялся fresh morning «К здоровью - твердыми шагами».

Тренировка была взаимозаменяемой: сначала Евгения Анатольевна показывала девчонкам свои любимые упражнения, затем юные спортсменки делились собственным опытом. А он у них, хочу сказать, немалый. Была легкая пробежка, упражнения на все группы мышц, статическая нагрузка и, конечно же, растяжка. Без этого в спорте никак – к такому мнению пришли все участники необычной встречи.

   А пока баловали любимые мышцы приятной растяжкой, обменивались опытом здорового питания. Оказывается, Мария Смородина очень любит блюда, приготовленные на пару, Евгения Анатольевна также предпочитает более вегетарианскую пищу: не любит мясо, колбасу и сосиски, а предпочитает овощи, супы и очень любит травяной чай. Такой полезный напиток всегда есть в Новозаведенской сельской библиотеке, так что есть чем встретить гостей.

   Тренировка закончилась, но осталось приятное ощущение натренированных мышц после умеренной нагрузки и хорошее настроение на весь день. Такое начало утра решили сделать доброй традицией и стараться ее не нарушать.

А вам слабо?


Евгения Чебанова, главный библиотекарь

Новозаведенской сельской библиотеки №15 им. И.А. Зиновьева



Количество показов: 99
Дата изменения: 02.08.2022 17:20:12

Возврат к списку

Дорогие друзья!

Искренне поздравляю вас с Днем города Георгиевска!

Нашему городу исполняется 245 лет! Славен историей, традициями и замечательными людьми, неповторим и по-своему уникален, Георгиевск дорог сердцу каждого из нас. 

Он – частичка души, малая родина, с ее прошлым, настоящим и будущим.

Основанный в 1777 году как крепость, Георгиевск был очевидцем и участником разных событий. И всегда его опорой, его твердой рукой, надежным плечом и горячим сердцем были его жители, горожане!

Проходят годы, меняются поколения георгиевцев, а город так же молод, полон надежд, планов и устремлений. Уютный и гостеприимный, приветлив и светел, он всегда рад гостям.

Пусть в нашем многонациональном доме всегда будут мир, благополучие и процветание. Пусть рассветы будут чистыми, сердца открытыми, жизнь содержательной, а георгиевцы – счастливыми!

Любви, тепла и здоровья вам, земляки!

С юбилеем, Георгиевск!


Зайцев Андрей Владимирович

Глава Георгиевского городского округа
Ставропольского края