Скандинавская ходьба - как залог здорового образа жизни

Скандинавская ходьба - как залог здорового образа жизни

Граждане пожилого возраста и инвалиды нуждаются в широком спектре услуг, которые им предоставляют социальные работники. В рамках регионального проекта «Старшее поколение» приоритетное внимание уделяется разработке и внедрению современных технологий, методик и форм работы. К ним относится и скандинавская ходьба. Это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом воздухе со специальными палками. Заниматься ходьбой можно в любом возрасте и при любом состоянии здоровья, если не возбраняется ходить. Поэтому она полезна для людей старшего поколения, поскольку позволяет решить проблемы опорно-двигательного аппарата, улучшить работу сердца и лёгких, поднять тонус мышц верхней и нижней частей тела, избавиться от заболеваний шеи и плеч, уменьшить давление на колени и суставы.

В отделении социального обслуживания на дому №1 Георгиевского центра социального обслуживания населения, подведомственного министерству труда и социальной защиты населения Ставропольского края, эта технология применяется уже несколько лет. Наши подопечные с удовольствием занимаются скандинавской ходьбой и отмечают укрепление физического и психического здоровья, а также формирование навыков здорового образа жизни.

Социальный работник
социальной комнаты отделения
социального обслуживания на дому №1
Татьяна Николаевна Пахомицына

Количество показов: 245
Дата изменения: 18.10.2022 11:04:18