Жить долго и активно

Жить долго, оставаясь здоровым и активным, – посильная задача. Да, и начать путь к долголетию никогда не поздно.

В Георгиевском центре социального обслуживания населения, подведомственном министерству труда и социальной зашиты населения Ставропольского края, в рамках реализации регионального проекта «Старшее поколение» с пожилыми людьми, состоящими на социальном обслуживании на дому, социальными работниками применяются технологии, направленные на поддержание и сохранение их физического и психического здоровья.

Такие технологии, как «Здоровье на дому», «Йога для пальцев», «Скандинавская ходьба», «Санаторий на дому» способствуют общему оздоровлению организма через использование различных комплексов гимнастик, физических упражнений, организацию правильного питания, соблюдение двигательного режима.

Улучшению эмоционального состояния и поддержанию положительных эмоций помогают технологии «Доступная книга», «Притчетерапия». Слово лечит душу», «Экспресс-библиотека». Также благодаря данным технологиям поддерживается интерес к чтению, осуществляется общение и обмен мнениями о прочитанном.

На общее состояние человека влияет эффективность ума. Тот, кто тренирует ум, имеет больший шанс жить долго. Чтобы поддерживать мыслительные процессы, внимание и речь на должном уровне, с получателями социальных услуг применяется технология «Фитнес для ума», проводятся игротерапия, изотерапия и музыкотерапия.

Забота о здоровье, правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек – главные составляющие долгой и счастливой жизни лиц старшего возраста. 

Заместитель директора

Елена Александровна Гарбузова